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河南养发馆为你介绍每当春天的时候女性都会发现,自己的头发会比平时的季节更加的脆弱,那是因为进过一个冬天的 寒冷气候,头发变得更加干枯分叉。生活中到底如何才可以有效的去养头发,才可以达到更加健康有光泽的呢?
头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外,梳头发时,尽量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳, 这样能避免给头发带来伤害。
绿色果蔬摄入
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功 效,而维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生 素的蔬菜和水果,如、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮 泽有事半功倍的效果。
加强滋养发质
女性朋友一定要注意,烫过的头发已经受损,不仅干枯而且没有光泽,缺少了水分也缺少了营养,所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素,建议反复涂抹三次,直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多,不仅可以减轻头发的干枯症状,而且还能够提升光泽度。