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莫慌!秋季掉发很正常,知其原因心不慌!

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莫慌!秋季掉发很正常,知其原因心不慌!

发布日期:2021-10-08 作者: 点击:

莫慌!秋季掉发很正常,知其原因心不慌!

8日寒露

一场秋雨一场寒

近段时间气温逐渐下降

已经开始进入秋季

小编在此提醒发友们出门要穿好衣服!

小心感冒~

每到秋季,掉头发的发友又多了一批。

你知道这是为什么吗?

相信许多发友都深有感触,越接近秋季,脱发越明显,据毛发研究中心报告显示:

一年四季中秋季脱发Z为严重。

 那么,秋季为什么容易掉头发呢?河南养发馆带你具体了解一下。

这是因为季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。秋天万物凋零,气温有所下降,毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,引起脱发。另外秋季脱发严重还有一方面原因是天气干燥所致,水分不能得到及时补充,会导致皮脂腺分泌较少,使得毛发干枯然后脱落。

秋季是脱发Z明显的季节。

看到这里发友们是不是正在摸着自己的头,开始担心头发会不会很快就掉光了?

发友们不用太担心,头发也是处于一个不断生长和脱落的过程,有头发掉下来必然也有新的头发长出来。受季节的影响也只是暂时的,等慢慢适应了气候就能恢复正常。但在这段时期发友们在护发环节上要比平时重视,生活中要注意点滴细节,否则脱发加重也是分分钟的事儿~

饮食上格外小心,尤其已经脱发的发友,尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以多补充一些富含蛋白质、铁、锌、维素等微量元素的食物,补充头发所需要的营养物质。

充足的睡眠时间是头发生长的保障,每晚11点到凌晨3点左右是体内肝胆新陈代谢的时间段,在这个期间,足够的睡眠可以促进头发的健康生长。适当的头皮按摩,可以缓解脑部疲劳,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢,而且还能够刺激毛囊的生长,牢固发根,起到预防脱发的作用。可在每天睡前,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。

保持头发的清洁洗头的水不宜太热或太冷,洗发的同时需边搓边按摩,切记不可用指甲抓头。

烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。

要保持愉悦的心情,不愉快的心情很可能是加重脱发的因素,保持乐观情绪是很重要的,平时可以与家人一起散步,畅想未来,秋季是收获的季节,只有保持美丽的心情才会收获健康与幸福。

松针御发樘

松针御发樘目前拥有直营店40余家,是专业从事生态养发护发、脱发白发产品的推广和运营的连锁机构。通过“洗”“泡”“熏蒸”“疏通”等传统疗法,一站式解决头发、头皮、大脑等头部亚健康问题。


河南养发馆



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