人的头发、皮肤、嘴唇、眼睛等都可以反映一个人的健康状况。今天育发加盟馆就给大家分享一些比较实用的常识，教你们如何从头发来判断一个人的身体健康。

头发总是很油

在中医上来说一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜。从现代医学来说，头发油脂旺盛，和雄激素大量分泌关系很大，雄激素问题一方面和遗传因素有关系，另一方面也是因为不良生活习惯导致的，所以虽然中西医说法不同，但道理是一样的。

头发稀稀拉拉

有可能是肾虚或者精神压力大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大变化。如果已经感觉到头发有点稀疏，或者是突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。

头发颜色偏黄

缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，最典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。

头发易断、毛躁

说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况，比如减肥中的人，就会出现头发易断的现象。因为蛋白质不足，头发的坚韧度和直径长度会一定程度缩水，出现易断和易毛躁的现象。睡眠不好会导致头发供氧和供血出现“断片儿”，也会导致断发和掉发的现象。

白头发

每个人都会有白头发，但是白头发长得早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现。所以一个人早早有白头发，不是什么好事。当然有一种例外是“少白头”，20多岁可能就长出很多白发，这是一种人体自身代谢的障碍，不属于衰老。

严重脱发、掉发

这是最明显的特征，严重脱发的人，可能你一眼就会注意到他的头发，因为头皮已经露了出来，非常显眼。多数是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果。

以上河南养发馆总结出来的常见的头发有问题的几种情况，看看你或者身边的朋友有没有类似的情况呢？如果有，就赶紧抓紧时间养护起来吧！