1.查看掉发数量

可以每天记录一下掉发数量。在脱发的初期是很难判断自己是不是真的脱发，如果本身头发比较多只是一段时间掉发量比较多，那么你就要看自己是因为什么导致掉发量增多，比如备考压力大、工作压力、睡眠、饮食等方面来考虑掉头发严重的原因。

如果是长期处于一个掉头发严重的状态，头发减少，发际线明显后退，甚至有些地方已经出现光裸的情况。那么可以记录一下自己每天的掉发量，算一下平均数，如果掉发量超过100根，那么就很有可能是脱发的症状。这个时候就要到河南养发馆的家中来做客了。

2.头发拉伸试验

伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，往外拉伸。这样重复6-8次，掉发量是1-2根属于正常的情况，要是一根都不掉那么恭喜你，你的头发很好，平时做好头皮的清洁和发根护理就行了。如果掉发量在3根或是3根以上，那么，就要注意了就很有可能是脱发的症状。这个时候就要开始敲响警钟了，头发保卫战可以开始了。

3.头发是否细软爱出油

如果你出现了头发出油的情况。在强光下能够很明显的看到头皮，仔细观察你会发现头顶和前额的头皮出油严重有些还会有头皮屑，头发慢慢变得细软，发质也没有从前那么好了。那么你很有可能是雄性激素脱发，由于雄激素的增多导致皮脂腺分泌油脂旺盛，从而导致脱发。

大多数脱发者的头发都是很油腻的，掉落的头发普遍细软，发根部还会有白色的小点，那就是因为油脂分泌过多形成的油脂粒；正常掉发虽然也可能头发油腻，但掉落的头发却是粗壮的。

4.是否有家族史

我们都知道脱发是具有遗传性的，可以看你家族是否有脱发的现象。一般家族有脱发的情况，后代遗传脱发的概率在60％左右，即使父母有脱发的情况，你也有一定概率不会脱发。遗传性脱发是一个比较复杂的问题，就不过多解释了。河南养发馆